减肥出现体重不发生明显改变的情况,怀疑可能是由于进入了减肥的平台期,在这一时期,由于人体适应了减肥的状态,身体体重在这一时间段的下滑会变得比较慢,因此可以适当的增加一些体育运动的时间和适当控制饮食,应该会有更好的效果。