您好,面膜晚上敷更好。一天之内实在没必要敷两次面膜,一般情况下,都是在晚上敷面膜,并且晚上敷面膜比白天敷面膜的效果更好,这是因为皮肤到了晚上新陈代谢的速度会加快,尤其是21点以后,这时的吸收力是最好的。因为我我们的皮肤每天晚上都会有一自我修复的过程,十点到十一点皮是肤的角质层是最薄的时候。也就是说,晚上的皮肤更需要营养促进修复工作,而且皮肤角质薄意味着护肤品的营养很容易穿过皮肤表层更好的让皮肤吸收。因此可以说晚上十点左右才是最佳时间。而且澡后皮肤毛孔一般都处于一个张开的状态,更利于面膜养分的吸收。