巧克力增肥还是减肥

其实吃巧克力吧也要分吃哪一种巧克力，什么时候吃巧克力，你吃巧克力的目的是什么？如果你是要增肥的话，那你每天多吃几块巧克力，不到一个月的时间，你可以发现自己又长胖了。如果你是减肥的话，那你可以吃黑巧克力，他对于减肥是有一定的帮助的，但是最好是选择上午的时候去吃，晚上和下午的时候就尽量不要吃了。