柠檬水美白最好是在早上喝,因为早上人体的吸收效果比较好,所以皮肤美白的效果也是最好的,平时也可以经常使用一些美白保湿的护肤品来保养皮肤,出门做好防护措施,穿好防晒衣,带好帽子和口罩,尽量避免紫外线的照射,多吃一些新鲜的水果和蔬菜。