刘红云针灸治疗手脚冰凉

• 1、针灸对手脚冰凉有用吗
• 2、手脚冰凉针灸治疗有用吗
• 3、手脚冰凉针灸扎哪里
• 4、手脚冰凉可以用针灸疗法吗
• 5、手脚冰凉怎么治疗
• 6、手脚冰凉怎么治疗
• 7、手脚冰凉怎么治疗
• 8、如何治疗手脚冰冷
• 9、手脚冰凉怎么治疗

针灸对手脚冰凉有用吗

姜洋 副主任医师 北京积水潭医院针灸对于手脚冰凉是有效的。手脚发凉从中医角度来看，属于脾肾阳虚，出现后是可以进行针灸治疗。通过针灸能够起到补气、补血、补阳以及补肾的疗效，在一定程度上改善手脚冰凉等不适的表现。但在针灸期间需加强护理工作，避免在过冷的居室内进行，针灸之后不宜受凉，以免影响到针灸后的疗效，还会给健康造成不利的影响。对于手脚发凉的人群，可以进行一些户外运动，比如慢跑、快步走、跳绳以及打太极拳等都是不错的，能够让全身各个部位活动起来，从而促进血液循环，减轻手脚冰凉等表现。但要控制好运动时的强度，切记不宜进行任何的剧烈运动，以免增加身体的负担。也可采用泡脚的方法来缓解手脚冰凉，一般在盆中加入40度的热水，可以让水漫过脚踝，每次浸泡的时间控制在20分钟左右，可以让全身感觉到发热，从而促进血液循环，待身体畅通之后便会发热。必要时可在泡脚期间揉搓双脚，能够起到事半功倍的疗效。泡脚之后将其擦干，避免着凉，更不能进行任何的运动。

手脚冰凉针灸治疗有用吗

徐英 副主任医师 朝阳市第二医院手脚冰凉针灸治疗是有用的，可改善患者四肢冰凉等表现。针灸法主要采用艾绒在体表的穴位上进行烧灼，从而借助灸火的温热力及其药物的作用，通过经络的传导达到温通气血、透达经络以及扶正祛邪的疗效，在治疗手脚冰凉方面疗效明显。但在针灸时应当正确选择穴位，比如足三里穴、大椎穴、神阙穴、命门穴等都是非常不错的，通过针灸可控制病情的进展，有助于手脚健康的恢复，改善冰凉以及乏力等不适的表现。但在针灸治疗期间需加强保暖的工作，避免让针灸的部位受凉，否则会影响到治疗效果。此外在针灸期间可以配合一些汤药来治疗，再加上保持良好的生活习惯能够促进身体健康的恢复。对于身体状况良好的患者，可适当增加运动量，这样才能提高身体的免疫力，有助于血液循环，从而改善经络以及气血运行，达到理想的治疗效果。所以当身体出现代谢感染，貌似循环不良的情况情况下，在医生指导下根据具体情况，积极通过温阳散寒活血，通络活血化瘀，促进身体末梢代谢指标等康复疗法进行规范性治疗。

手脚冰凉针灸扎哪里

王凤 主治医师 上海市第六人民医院手脚冰凉一般可以针灸足三里穴、关元穴、三阴交穴等穴位。手脚冰凉一般是因为阳气不足所导致，也可能是由于湿气、寒气过重所引起。1、足三里穴足三里穴位于小腿外侧，犊鼻下3寸，犊鼻与解溪连线上。足三里穴属于人体重要补穴之一，针灸足三里穴具有生发胃气、燥化脾湿的功效，对人体气虚、免疫力低下，均有较好治疗作用，所以可以辅助缓解手脚冰凉等症状。2、关元穴关元穴下腹部前正***上，肚脐下3寸的位置，具有补肾、固脱、补阳益气的作用，主要可用于治疗气虚、阳虚所导致的疾病，如虚脱、中风的昏迷等。另外对于治疗四肢发冷等阳虚的病症，也有较好的作用。3、三阴交穴三阴交穴位于小腿内侧，当足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方，具有健脾和胃、调补肝肾、养脑安神、活血通络等功效。针灸三阴交穴能使体内的气血运行顺畅，从而缓解手脚冰凉等症状。

手脚冰凉可以用针灸疗法吗

王凤 副主任医师 上海市第六人民医院手脚冰凉可以用针灸疗法。针灸疗法是指在中医理论的指导下，使用针刺或者艾灸等方法，对人体特定部位进行刺激，以达到疏通经络、调和气血、扶正祛邪等作用。如果是因为气血亏虚、阳气不足等原因导致的手脚冰凉，可以通过针灸疗法来缓解手脚冰凉的症状，达到温通经络的效果。但如果是因为气血亏虚、阳气不足等原因导致的手脚冰凉，针灸疗法无法起到治疗效果，还可能会导致症状加重。手脚冰凉的患者在日常生活中可以多吃一些温补的食物，如羊肉、牛肉、韭菜等，还可以多吃一些热性的食物，如生姜、红糖、大枣等。另外，还可以适当进行运动，如慢跑、瑜伽等，有助于缓解症状。

手脚冰凉怎么治疗

孔维萍 主任医师 中日友好医院1、积极运动。很多朋友平时特别喜欢睡***,尤其是周日起得比较晚。若能在周末及时起床,在阳光下做运动,可使身体内的阳气上升,促进身体血液循环,从而缓解手脚冰凉的症状。2、关注饮食。很多人在日常生活中都喜欢吃生冷刺激的食物,这样会导致手脚冰凉,胃寒怕冷的症状,因为阳气不足而导致手脚冰凉。所以每个人都要改掉不良饮食习惯,在寒冷的冬天多吃些高热的食物。如黑豆、坚果、羊肉、牛肉等食物,都能增强机体的免疫力和抗寒能力,缓解手脚冰凉的症状。3、注重保暖。假如每个人在日常生活中经常会感到手脚冰凉,就应该注意保暖。冬季出门要戴手套,并穿较厚的袜子,以便手脚可以暖和起来。4、热脚水泡。如果有手脚冰凉感的朋友,可以每天用热水泡脚的方式来消除寒冷,泡脚可以促进身体血液循环,御寒的效果。假如手脚冰凉的情况比较严重,可以在热水里加些生姜片,这样可以起到很好的驱寒效果。5、不要紧张的情绪。人在情绪激动时,手脚的温度会迅速下降,直到心情平静后慢慢恢复,所以在日常生活中,每个人都要注意避免精神过度紧张。手脚冰凉的朋友要注意保暖,气温下降时要及时加衣、戴手套,穿保暖性较好的鞋袜。另外还要坚持锻炼,每天用热水泡脚或四肢,改善身体的血液循环。要保证营养充足,多吃含热量的食物。

手脚冰凉怎么治疗

任培华 副主任医师 广州医科大学附属第一医院1、一般治疗手脚冰凉可能是穿衣过少、环境温度过低等原因引起的，可以通过穿衣、泡脚等方式进行改善，也可以适当增加衣物，或使用热水袋进行热敷。2、物理治疗可以通过按摩、针灸等方式促进局部血液循环，也可以通过热水泡脚的方式，促进身体的新陈代谢，有利于改善上述症状。3、药物治疗如果是气血不足造成的，可以在医生的指导下服用补中益气丸、阿胶补血颗粒等药物进行治疗。如果是肾阳虚造成的，可以遵医嘱服用金匮肾气丸、右归丸等药物进行治疗。除此之外，还可以通过调整饮食、中医理疗等方式进行缓解，有利于身体的恢复。

手脚冰凉怎么治疗

崔建军 副主任医师 ***林业总医院第一种，首先要加强运动，运动可以有效的加强血液循环，用来治疗手脚冰凉有着良好的功效。第二种，在饮食方面要多吃一些热性的食物，例如生姜之类的，这样可以平衡体质，有效地促进血液循环。第三种，可以采取中医针灸、按摩、拔火罐或者是刮痧的方式治疗，晚上睡觉前建议泡脚。

如何治疗手脚冰冷

霍则军 主任医师 北京大学第三医院1、阳气不足：即阳虚，通常以助阳为主，药物上可以用如 附桂八味丸 、 金匮肾气丸 、 右归丸 等，都有很好的补肾壮阳作用。非药物疗法可以用 艾灸 ， 艾灸关元 、 肾俞 、 气海 等穴位也有补肾壮阳作用，对手脚冰凉有很好的治疗作用；2、体内有寒气：可以在补肾的基础上加用散寒药物，如附子、细辛，都有一定的温散寒邪作用，从而缓解手脚冰凉。另外对于寒邪的患者，也可以用 艾灸 进行治疗；3、肝郁气滞：这种情况较少，通常患者本身肢体并不冷，但是由于肝郁气滞、气血不能通达于四肢，也会出现手脚冰凉。最典型的就是患者生气后，气得手脚冰凉，这时可以用理气疏肝的疗法进行治疗，如 四逆散 。另外还可以用 针刺 的方法来疏通经络、调理气血，对手脚冰凉也有很好的治疗作用。

手脚冰凉怎么治疗

尹德海 主任医师 ***医学科学院北京协和医院1.多吃热量高的食物，比如牛奶，鸡蛋等，但是身体肥胖的人需要注意饮食。还可以吃一些强身健体的中药，比如人参，鹿茸等。2.适当锻炼，可以适当的慢跑，游泳等，促进血液循环，改善手脚冰凉的症状。3.睡前泡澡，可以帮助睡眠，最好在泡澡以后穿上棉袜子入睡，可以改善女性怕冷的情况。