建议到正规医院的口腔正畸科就诊检查和治疗,一般要先取工作模型和拍x线片,然后制定适合你的口腔正畸方案,并进行正畸治疗。戴牙套是做正畸治疗,是针对牙列不齐或者咬合关系不佳的患者进行的治疗,以矫**列,一般治疗的初期是稍有疼痛的,具体疼痛的程度因人而异,但是大多都不会疼痛难以忍受的。