想要用祛斑淡斑的东西,你可以用一些皮肤修复性的护肤品,其次的话多吃一些有利于美白的食物,像是柠檬呀,维c呀,番茄呀之类的,这些都可以多吃一些。如果实在是没有效果,想要追求快速一点的话,那就要通过激光手术的方式来治疗了。