吃什么可以美白淡斑

常见的色斑有雀斑，黄褐斑，咖啡斑和褐青色痣，不同的类型治疗的方法是有所差异的，建议可以通过口服中药的方式进行治疗，快速安全有效的方法还包括激光，够在短时间之内使色斑消失不见。在平时可以多吃一些富含维生素c的水果和蔬菜，对于美白来说也有一定的辅助作用。