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吃什么可以祛斑？

您好！蔬菜可以**。豌豆、黄豆芽、冬瓜和绿色蔬菜都含维生素a、c、e以及蛋白质等营养，可都是美白肌肤不能缺少的。冬瓜含有微量元素锌、镁等。其中锌能使人精神焕发，镁能让人面色红润。

积极进取瓢虫（提问者）

2025-07-20 02:55:30

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