这种情况,如果两个乳房中间疼的话,你可以检查一下,没有器质性的病变,可以每天用手轻轻按摩疼痛的地方。每天两次,一次三分钟。只是疼痛的时候再用手按摩,这样三五天之后就会有缓解。这个位置是胸骨的位置,要看看是不是有轻微的炎症?平时保持心情愉悦,做一做局部的热敷,多吃新鲜水果蔬菜。