生酮减肥是什么_生酮减肥什么原理

生酮减肥法，其实这种方法在生活中并不是很常用，但是也是一种有效的减肥方法，具体的还是需要根据个人的情况来决定，而且在做这种减肥的时候，首先需要调理自己的身体，以免对身体造成不必要的影响和伤害，生存减肥法的饮食，也就是说的是吃一些鸡蛋，三味鱼，有机家禽，草食牛肉，发酵的乳制品等这些食物。