生酮减肥科学吗_生酮减肥的方法有哪几种

生酮减肥其实是科学的，因为酮是身体的脂肪分解的能量，如果能进入生酮状态，利用酮体代替葡萄糖作为我们身体的能量，那样就会不停的在燃烧脂肪产生酮体，变相就是我们就连呼吸一口气所需的能量都是在**，所以是必然会减掉你多余的脂肪的，所以生酮减肥这种方法是值得采取的。