山楂减肥效果好吗

山楂减肥的效果还是很好的，山楂可以帮助身体排出多余的废物，能消耗脂肪，还有利于消化，山楂不含黄酮类和内酯，有降血脂清脂减肥的功效，但是山楂吃多了容易得结石，而且山楂酸甜可口，一个不注意就会吃多了，有胃病的人要少吃一些，因为它会加重胃病，还有一定要等山楂熟了之后再吃。