引起胀气的食物有哪些

可以吃豆制品和淀粉类食物，还有奶制品时会出现腹部有胀气的情况。腹部有胀气的时候会引起容易出现胃胀、胃酸，还会出现打嗝的症状。在治疗期间要多喝温开水，补充体内的水分，可以促进代谢产物的排出，要适当的到户外去锻炼身体，增加自己抵抗力，可以起到调理胃肠道作用。