夏天如何瘦腿_夏天如何瘦腿效果好

你可以试着每天锻炼，你可以做一些瑜伽练习，也可以每天抬起你的脚跟，用你的脚趾站立几秒钟，达到瘦腿的效果，通常多吃蔬菜，少吃油腻的食物，也少吃甜食。肉毒杆菌毒素也可以注射，如果你想快速瘦腿，但它持续的时间相对较短，只有三到六个月。