减肥可以吃鸡蛋羹吗

减肥的时候是可以吃一些鸡蛋羹的，但是这个鸡蛋羹的营养是比较高的，可能会有一定的影响，基本上是不会很大，尤其是在晚上的时候不要吃，早上的时候吃一些鸡蛋羹，也就是当早餐吃这个是没有什么问题的，减肥也要合理的安排自己的三餐，达到营养均衡的状态，但是一定要少吃，七成饱左右就行。