脾胃虚的人怎么减肥

脾胃虚的人想要减肥，可以通过体育锻炼的方式来实现，每天坚持大量的运动，同时严格的控制饮食，可以起到比较好的减肥瘦身作用，通过体育锻炼对于脾胃虚弱的问题也能起到一定的改善作用，提高身体素质，提升自身的免疫力。