你好,任何**如果不配合适量的运动对减肥是没有效果,茶多酚片也一样。茶多酚只是一种保健品,并不是每个人服用后都能起到减肥的作用,建议你不要过于依赖,一般情况下不建议服用**物,因为长期服用有可能会引起肝肾功能损害,减肥只要坚持适量的运动,并减少进食高脂肪高热量的食物,一般都会瘦下来。