喝什么茶叶减肥效果好

您好，很高兴为您解答！主要是取决于个人的肥胖成因和生活方式。一般吃得比较油腻的人最好喝陈皮茶；柠檬茶的**效果是最佳的；浮肿型的肥胖，可以喝薏仁茶；喜欢吃肉的人可以喝山楂茶；有便秘的人可以喝决明子茶。减肥期间，建议平常饮食要清淡，不能吃辛辣油腻以及刺激性强的食物。多吃新鲜的水果和蔬菜，注意不能熬夜，多休息，也要多喝水。可以适量运动，排除体内毒素。切忌不能抽烟喝酒。建议还是去正规的医疗机构进行询问或检查。希望我的回答能够帮助到您！