减肥时可以吃土豆吗

减肥时不可以吃土豆，因为土豆里面含有大量的淀粉，属于热性食物，对于减肥会有些副作用，减肥的时候可以吃一些含膳食纤维多的食物，还可以喝一些燕麦粥，平时可以喝一点下午茶，比如普洱茶，还可以去健身房做一下瑜伽，对于减肥都有很好的辅助作用。