喝苦瓜水能减肥,但是只喝苦瓜水对于减肥效果不是很好的,可以搭配一些柠檬汁或者是和一些蜂蜜水,减肥效果会更加的明显,平时一定要减少高脂肪高热量的食物,多吃一些新鲜的绿叶蔬菜,一定要养成一个良好的生活习惯,不要暴饮暴食。