即使你减肥了，人们也普遍建议早餐营养丰富且多样化。因此，早餐吃肠粉并不冲突，也不会影响你的减肥，但是午餐和晚餐不建议你吃肠粉。经过一夜的睡眠，早上起来时胃会空空的。如果为了减肥而挨饿不吃早餐，反而会造成午餐吃得更多的情况，这样反而会加速肥胖。
