减肥控制不了嘴怎么办

减肥控制不住嘴，可以适当的用一些水果来代替，在嘴馋的时候也可以适当的喝一些酸奶，酸奶里面含有非常丰富的益生菌，能够起到很好地促进消化，而且还能促进肠道的蠕动，使体内的废物快速地排出体外，可以起到很好的辅助瘦身的效果。