控制热量减肥_控制热量减肥会脂肪肝吗

肥胖的人在运动的时候，心脏供血不足会引起呼吸急促或者是呼吸困难，所以必须要合理的控制饮食，积极的参加体育锻炼，让体重下降，这样的话能够让自己的身体更为健康。控制热量的方法就是减少吃像巧克力，蛋糕，冰淇淋，麻辣烫，蛋挞，以及任何快餐类的食品。