水煮玉米减肥吗_一根玉米相当几碗米饭

玉米是属于谷薯类的食物，属于碳水化合物，这个是含有糖的，水煮的也是一样，减肥的人不是不可以吃，应该说是不能多吃。再就是减肥茶要看其成分，一般来说对于月经期没有什么干扰的，但是建议减肥还是以运动为主比较好。