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玉米减肥吗_玉米减肥吗还是增肥

玉米含的营养很多呢，里边有很多植物纤维，对肠胃蠕动消化都很有好处。不过一天三顿都吃那个营养单一，还是要搭配别的水果蔬菜来吸收麦片所不具备的营养，小心营养不良噢。一般的话玉米饼子确实可以实现去减肥的。

获得成功雪花（提问者）

2025-07-18 12:20:06

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