什么减肥茶好_什么减肥茶好一点

减肥茶都是有泻药成分的。目前还没有什么比较好的减肥茶，所以不要盲目的使用，减肥茶喝多了容易导致内分泌失调。想减肥还是要多运动，少吃一些油腻的东西。少吃一些高脂肪的热量高的食物。不要暴饮暴食。多吃水果和蔬菜。主食还是要以粗粮为主。