减肥喝什么茶好_减肥喝什么茶好点

减肥喝一些绿茶比较好，或者是喝一些荷叶茶。适当的喝一些荷叶茶，能够促进肠胃的消化，帮助肠胃里面的毒素垃圾排出，对治疗便秘有非常好的效果，在减肥的时候一定要尽量的做户外运动，能够起到燃烧身体脂肪的作用，而且通过运动减肥反弹的几率非常的小。