您好，不建议您喝减肥茶，有些**减肥茶含有导泻成分，容易造成腹泻，不推荐。减肥首先还是要注意饮食，严格限制脂肪和盐类摄入。进行科学规律的有氧运动可以帮助燃烧脂肪，比如慢跑、单车、游泳等形式都可以，但一定要持之以恒。建议您通过正规的渠道减肥，祝您减肥成功！
