女士喝什么茶减肥最好

女士喝绿茶和乌龙茶减肥最好，这两种茶中都含有丰富的矿物质，乌龙茶可以降低人身体里的胆固醇，绿茶可以溶解人身体里的油脂，还有防便秘的功效，每天要坚持喝这两种茶，喝茶要喝新鲜的，隔夜的茶就不能再喝了，平时饮食要以清淡的为主，不要吃高油脂的食物。