什么绿茶减肥_什么绿茶减肥最有效

在绿茶中维生素b1，c和**可以促进胃液的分泌，这有助于消化和脂肪团。绿茶中的儿茶素具有抗氧化，增加新陈代谢，清除自由基等作用，并可通过多种作用激活蛋白激酶和**三酯脂肪酶，减少脂肪细胞的积累，从而达到减肥效果。因此经常饮用绿茶可以达到加速脂肪消耗和增强健康减肥的效果。