减肥降压可以喝荷叶茶,荷叶茶可以起到扩张血管,还有清热解毒的效果,可以起到减肥的效果,每天早上醒来的时候可以喝一杯茶,每次在吃完饭之后半个小时喝茶可以起到刮油脂,促进日常活动的作用,在减肥期间一定要注意劳逸结合,避免过度劳累,造成身体负荷。