爆脂减肥仪的危害

你好，这个有没有效果不清楚，但是最后的钾肥方法还是锻炼。每周进行3—5次固定锻炼，不失为减少体内脂肪的好方法，如果以前没有进行过固定的锻炼，开始时要少做一些，以防伤害身体。运动量过大，会增加食量，这样也达不到减肥的目的。建议选择健康的方式减肥，平时注意进行饮食控制，规律适当的体育锻炼是十分必要的。