可以开胃、软化血管。酸豆角中含有碳水化合物以及蛋白质和维生素营养,并且有纤维素,可以加快肠胃的蠕动,预防和缓解便秘现象, 含有的b族维生素可以帮助消化液分泌,患有心脑血管疾病的人群,经常的吃有利于彼此的控制预防动脉粥样硬化。但是不能够吃的过多,因为在腌制的过程中会产生亚硝酸盐。