**可能暂时有效果,不过不吃了之后可能会反弹。减肥的话建议注意健康减肥,避免使用药物,以免带来内分泌失调等的副作用。还是建议饮食跟运动配合起来,这样不会反弹的,饮食注意平时服用高蛋白的食物,少吃高糖类食物,运动建议无氧运动,可以慢跑,或者游泳,骑单车都可以。