17岁如何促进胸部发育

17岁想要促进胸部发育的话，通常可以在饮食方面摄入富含植物雌激素类的食物，比如说豆类，木瓜等，平时应该每天早晚坚持进行胸部按摩，对于促进胸部发育是有着比较好的效果的，同时还要注意饮食营养的均衡，尽量以高蛋白质的食物以及维生素含量多的食物为主。