吃什么促进卵泡发育？

病例分析：如果卵泡发育良好会更加容易受孕，如果出现内分泌失调，自身营养不良是很影响卵泡的发育的，可以通过日常的饮食促进卵泡的发育，更好的进行备孕。 指导意见：可以多吃一些雌激素丰富的食物促进卵泡发育，多吃全谷类食物，多吃豆类食物，维生素c含量高的食物，比如猕猴桃，柚子等，最好配合中药调理才可以有更好的效果。