促进胸部的发育的食物

促进胸部发育的食物，一般有一些豆类食品，比如黄豆，豆浆还有豆腐等，同时一些富含胶原蛋白的食物对于**也有很显著的效果，比如一些猪蹄儿还有鱼肉中的胶原蛋白就非常的丰富，对于**具有很好的效果，平时也可以适当的多做一些扩胸运动。