空腹喝淡盐水减肥吗

空腹喝淡盐水不能减肥，只能对减肥起到一定的辅助效果，可以在早晨的时候空腹喝一杯白开水能够很好的增加肠道的蠕动，起到将体内的废物排出体外的功效，还可以在早上吃一个鸡蛋，能够很好的减少其他时间点的主食的摄入量，从而达到帮助减肥的效果。