早上喝蜂蜜水能减肥吗

您好，蜂蜜可以滋阴通大便，但并不是每个人都适合，建议您最好是饭后喝，肠胃不好的女性需要慎重选择，在喝了之后，自己需要观察自己的感受，如果有腹泻症状需要及时停止，谢谢！注意：如果本身肠胃不好的人最好是用30度的水泡着喝，否则容易引起腹泻、肠胃炎等中医有句话：“朝朝盐水，晚晚蜜汤”。说的意思是：每天早起空腹喝淡盐水，每天晚上睡前喝蜂蜜水。这样的理由是：早上喝淡盐水可以稀释一觉起来很粘稠的血液，而且有少许消炎作用，润肠胃通大便；晚上喝蜂蜜水有助于美容养颜，并补充各种微量元素。所以，更科学的办法是把蜂蜜水留在晚上喝，而早上起来喝淡盐水。当然，也有的人大便艰难，那么早起喝蜂蜜水就有助于排便了，还是要分个人身体情况而定的。以上是对“早上喝蜂蜜水减肥吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！