顺时针揉肚子减肥吗

顺时针揉肚子减肥，顺时针揉肚子可以有效地燃烧脂肪，对于减肥有很好的效果，平时一定要减少脂肪的摄入量，多吃一些新鲜的绿叶蔬菜，还可以多吃一些水果，比如苹果或者是猕猴桃，还可以多吃一些含膳食纤维多的食物，因为里面都含有大量的维生素和纤维素，促使人的肠胃有饱腹感。