献血通常不能降血脂。平时如果进行献血,通常能够降低人体血液中的粘稠度,有助于维护心脑血管的健康,同时可以使骨髓的造血能力处于健康状态。但是献血后很容易造成身体贫血,可能会发生头晕以及头昏的症状,最好及时吃些补血的东西,比如瘦肉,也可适量多吃些花生以及红豆。