用手揉肚子能减肥吗

用手揉肚子是可以达到减肥的效果的。用手按摩可以有效的减少肚子部位的脂肪的堆积，长时间的坚持可以促进人体的新陈代谢，从而可以达到减肥的效果，不过一定要学习专业的执法来按摩肚子，不然很容易伤害到肚子部位的皮肤，平时也要配合控制饮食以及合理的运动。