一天怎么瘦两斤_一天怎么瘦两斤的运动

一天是不能够瘦到两斤的，减肥是一个非常漫长的过程，需要长期的坚持才能达到效果，不可能一下子就瘦下来的，而且一天瘦两斤的话，身体可能也会出现一些吃不消的情况，会导致身体出现营养不良或者是贫血，平时一定要坚持的做运动，只有坚持才能看到效果。