减肥晚上可以吃肉吗

减肥晚上不可以吃肉，因为晚上吃肉的话非常容易使身体出现反弹的情况，而且还容易造成消化不良的情况出现，想要吃肉的话，可以在中午的时候适当的吃一些，但一定不要使用过量，否则可能会导致减肥失败，平时可以多吃一些带绿叶的蔬菜，有助于减肥。