想要美白吃哪种维生素

想要美白肌肤可以吃维生素c和维生素e两者搭配美白效果很好，能起到抗氧化的作用，改善皮肤暗沉和去除老化细胞，还能美白肌肤，淡化色斑等功效。很适合成年女性使用，每天适当吃不能多吃应按说明书服用，每天坚持吃才有效果。