美白吃维生素几_美白吃维生素几好

您好，服用维生素c加维生素e，可以起到一定的美白作用，因为维生素c和维生素e都有很强的抗氧化作用，可以还原黑色素，增强肌肤对日晒的防御能力，但是如果过多的没有节制的服用维生素c和维生素e会增加机体内脏的压力，严重的可能会造成肝肾损伤，所以仅仅只靠维生素美白并不科学，建议您可以去专业的美容机构或者医院进行医学美白，比如注射美白针，黑脸娃娃，美白导入等，您可以根据您的具体情况及医生的专业建议选择最适合自己的美白方法。