美白补充哪种维生素

补充维生素c可以起到美白去黄气的功效。维生素c作为最主要的脂溶性抗氧化剂之一，负责消除人体脂肪中的自由基，功效重点表现在祛斑养颜、抗衰老上，如祛除已形成的色斑，锁水滋养和延缓肌肤老化等，有利于保持皮肤健康和美白作用。苹果、猕猴桃、樱桃、西红柿、葡萄等都是超棒的维c蔬果，既廉价又美味。