减肥期间可以吃鸡蛋黄吗

减肥期间可以吃鸡蛋，黄豆，而且鸡蛋黄含有的营养物质比较丰富，能够促进身体的营养均衡，这个适当的吃一些是没有什么问题的，但是减肥期间是不可以吃一些辛辣刺激油腻，高脂肪，高热量的食物的，这个对于减肥的影响是比较大的，所以一定要以清淡性的饮食为主，注意休息。