每天走三万步能减肥吗

每天走三万步不能减肥，因为每天走的步数太多会导致关节重伤，甚至还会引发腰肌劳损，最后连路都走不了的。所以，步数的多少不是你减脂的多少，走的少了不健康，走的多了有害健康。要想减肥的话，那么仅仅是走路可能从效率上来说也不是那么好。